TK's Life/건강 정보 (Health Information)186 코감기 빨리 낫는법 알아보자 코감기 빨리 낫는 법, 무엇이 있을까요? 안녕하세요. 요즘 밤낮 일교차가 심해 코감기, 목감기를 걸리시는 분들이 많더군요. 저희 회사에만 해도 네,다섯 분이 이미 걸리셔서 고생을 하고 있던데... 이렇게 코감기를 걸리게 되면 업무에 지장이 있을 뿐만 아니라 본인이 너무나도 고생하기 때문에 안걸리는 것이 최고겠죠? 최근, 저도 몸이 으스스 하고 밤에 돌아다닐 때 얇게 입고 돌아다녀 감기 기운이 조금 있는 것 같은데요. 관리를 잘해줘야 겠습니다. 이미 코감기에 걸리신 분들은 이 글을 보시고 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠네요. 감기 란 무엇인가? 코감기 빨리 낫는 법에 대해 이야기 하기 전에, 감기란 도대체 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 감기는 200여종이 넘는 바이러스들에 의해 발생되는 감염증상 이라고 .. 2019. 10. 14. 삶은계란 효능과 칼로리 알아보자 안녕하세요. TrentK 입니다. 저도 회사생활을 하다보니 매일 앉아있고 활동은 없으면서 먹는 것만 많이 먹고 회식도 잦으니... 이거 뭐 살이 언제부터 엄청 붙어있더군요.... 이래서 안되겠다 싶어 이번 연말까지 운동을 하면서 살을 뺄려고 하고 있는데요. 다이어트 식단으로도 강력 추천하는 삶은계란에 대해 알아보려고 합니다. 저도 매일 저녁에 삶은계란을 먹고 있는데 이것이 칼로리를 얼마나 가지고 있는지, 또 먹으면 어떤 효능이 있는지 알면 좋을 것 같습니다. 삶은계란의 칼로리, 도대체 얼마나 될까요? 바로 1개당 약 80kcal 입니다. 큰계란도 있고 작은 계란도 있지만 대부분은 이정도의 칼로리를 가지고 있다고 생각하면 될 것 같습니다. 하지만 여기서 또 중요한거! 바로 흰자와 노른자의 칼로리가 다르다는.. 2019. 10. 10. 이전 1 ··· 44 45 46 47 다음
