남성 갱년기 증상 살펴보자

남성 갱년기 증상 살펴보자

남성 갱년기 증상 알아보도록 하겠습니다. 남성 갱년기 증상 외에도 남성 갱년기 의미에 대해 알아보고 진단과 치료에 대해서도 다뤄보도록 하겠습니다. 그러면 끝까지 살펴보시죠!

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남성 갱년기란?

먼저 갱년기란 성호르몬의 감소로 인해 여러 증상이 나타나는 기간을 의미합니다. 주로 갱년기라고 말하면 여성에게 해당될 것으로 생각이 되지만 남성에게 또한 나타납니다. 남성 갱년기는 남성 호르몬 수치의 연령 관련 변화를 설명합니다. 동일한 증상 현상을 테스토스테론 결핍, 안드로겐 결핍 및 후기 발병 성선 기능 저하증이라고도 합니다.

 

남성 폐경은 50세 이상 남성의 테스토스테론 생산 감소를 수반합니다. 종종 성선 기능 저하증과 관련이 있습니다. 두 조건 모드 테스토스테론 수치가 낮아지고 유사한 증상이 나타납니다.

 

테스토스테론은 고환에서 생성되는 호르몬입니다. 이것은 남성의 신체 건강, 정신 상태 등을 조절하고 남성다움과 성생활에 주도적인 역할을 수행하고 있습니다.

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남성 갱년기 증상

남성 갱년기 증상으로는 신체적, 성적, 심리적 문제를 일으킬 수 있습니다. 일반적으로 나이가 들면서 악화됩니다. 남성 갱년기 증상을 한번 살펴봅시다.

 

에너지 부족

우울증 또는 슬픔

동기부여 감소

자신감 저하

집중력 문제

불면증 또는 수면 장애

체지방 증가

근육량 감소 및 신체적 쇠약감

골밀도 감소

성욕 상실

 

또한 가슴이 부어오르거나 압통, 고환 크기 감소, 체모 손실 또는 안면 홍조를 경험할 수 있습니다. 남성 갱년기와 관련된 낮은 수준의 테스토스테론도 골다공증과 관련이 있습니다. 이것은 뼈가 약해지고 부서지는 상태입니다.

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수년에 걸친 테스토스테론의 변화

사춘기가 되기 전에는 테스토스테론 수치가 낮습니다. 그런 다음 성적으로 성숙함에 따라 증가합니다. 테스토스테론의 다음과 같은 남성 사춘기에 관련된 전형적인 변화를 일으키는 호르몬입니다.

 

근육량의 성장

체모의 성장

저음 목소리

성기능의 변화

 

나이가 들어감에 따라 테스토스테론 수치는 일반적으로 떨어지기 시작합니다. 남성이 30세가 된 후 테스토스테론 수치는 매년 평균 1% 씩 감소하는 경향이 있습니다. 일부 상태는 테스토스테론 수치를 더 일찍 또는 더 급격하게 감소시킬 수 있습니다.

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남성 갱년기 진단 및 치료

갱년기 진단을 하기 위해서 의사는 테스토스테론 수치를 테스트하기 위해 혈액 샘플을 채취하게 됩니다.

 

남성 갱년기가 심각한 어려움을 일으키거나 삶의 지장을 주지 않는 한 치료 없이 증상을 관리할 수 있습니다. 남성 갱년기 치료의 가장 큰 장애물은 증상에 대해 의사와 상의하는 것일 수 있습니다. 많은 남성들이 의사와 이러한 주제를 논의하는 것에 겁을 먹거나 부끄러워하는 경향이 있습니다.

 

남성 갱년기 증상에 대한 가장 일반적인 치료 유형은 보다 건강한 생활 방식을 선택하는 것입니다.

 

건강한 식단 섭취

규칙적인 운동

충분한 수면

스트레스 줄이기

 

이러한 생활 습관은 모든 남성들에게 도움이 될 수 있습니다. 이러한 습관을 채택한 후 남성 폐경기 증상을 경험하는 남성은 전반적인 건강 상태에 극적인 변화를 경험할 수 있습니다.

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나이가 들어감에 따라 테스토스테론 수치가 감소하는 것은 정상입니다. 많은 남성의 경우 치료 없이도 증상을 관리할 수 있습니다. 남성 갱년기 증상으로 인해 어려움이 생가면 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 그러면 이상으로 남성 갱년기 증상과 의미에 대해 알아보았습니다.

 

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