골프 그립잡는법 정복하기

 

골프 그립잡는법 정복하기

안녕하세요. 요즘 제 주변 지인들도 골프를 치기 시작하면서 저를 많이 괴롭히고 있는데요. 그만큼 이제 사람들이 골프가 이제 대충 스포츠라는 것을 점점 느끼고 있는 것 같습니다. 물론, 한국에서 매번 라운딩을 다니고 한다면 많은 돈이 드는 것은 사실이긴 합니다. 한국에서 골프치기가 워낙 비싸죠. 저도 외국에서 골프를 치다가 한국에서 골프를 치려고하니 금액 보고 주춤하긴 하더군요.  

골프를 시작하게 되면 제일 먼저 시작하는 것이 멀까요? 바로 골프 그립잡는법을 익히는 것입니다. 제일 기초적인 것이고 그립이 제대로 안쥐어져 있으면 고정이 안되서 칠 때 조금 뒤틀린다면 뭐.. 공은 제대로 날라가지 않겠죠? 그리고 그립을 어떻게 잡느냐에 따라 구질도 바뀌기 때문에 골프 그립잡는법은 아주 중요하다고 할 수 있습니다. 그럼 골프 그립 종류에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 

골프 그립잡는법

골프 그립잡는법에는 세가지 간단하게는 3가지의 그립 종류가 있습니다. 왼쪽에서 오른쪽으로 오버래핑그립, 인터로킹그립, 그리고 베이스볼 그립이 있습니다. 제일 기본적인 그립이라고 한다면 대부분의 골퍼들이 오버래핑그립을 사용하고 있습니다. 

골프 그립잡는법 1. 오버래핑 그립

아까도 말씀드렸듯이, 다수의 골퍼들이 사용하고 있는 제일 기본적인 그립이라고 보시면 됩니다. 이 그립은 다른 말로 바든 오버랩 그립이라고도 불리는데 그 이유는 해리 바든이라는 골프 선수가 이 그립을 개발하였기 때문입니다. 골프 지도자들이 그립잡는법을 가르친다고 하면 거의 모든 사람들이 이 그립을 추천합니다. 

오버래핑그립은 왼손 검지와 중지 사이에 오른손 마지막 손가락을 사뿐이 걸쳐놓는 그립이며 안정적인 골프를 할 수 있다는 장점이 있습니다. 거리감과 방향을 컨트롤 할 수 있으며 좀 더 정교한 샷을 할 수가 있습니다. 

골프 그립잡는법 2. 인터로킹 그립

인터로킹 그립은 왼손 검지와 오른손의 마지막 손가락을 교차시켜 잡는 방법입니다. 위에 말씀드린 오버래핑 그립에 비해 오른손 마지막 손가락을 딱 고정시킬 수 있다는 장점이 있으며 따라서 양 팔에 일체감을 느낄 수가 있습니다. 오버래핑 그립 같은 경우는 손이 작은 사람들이 하기에는 고정이 덜 되는 느낌이 있어 손이 작은 골퍼분들이나 힘이 약한 나이가 많은 분들, 그리고 여성분들에게 추천 드리는 그립니다. 

인터로킹 그립은 힘의 중심을 한 곳에 모아줄 수 있어 견고함이라는 장점이 있지만 공을 장시간 치다 보면 교차한 손가락이 아프거나 손목에 무리가 갈 수 있다는 단점도 존재합니다. 하지만 인터로킹 그립은 골프 황제 타이거우즈가 사용하는 그립으로 많이 알려져 있습니다. 

골프 그립잡는법 3. 베이스볼 그립

일명 야구 그립입니다. 다들 야구 배트를 칠 때 이런 그립을 하는데요. 저는 아직 골프를 치면서 이 그립으로 치시는 분들을 보지는 못했습니다. 10 Finger grip 으로도 불리는 이 그립은 모든 손가락으로 골프 그립을 덮는 방법 입니다. 이 그립을 한다면 손가락 교차도 없고 손가락을 위에 포개는 일도 없습니다. 

양 손 모두 사용해 그립을 잡기 때문에 야구에서 홈런을 치듯이 이 그립은 비거리를 많이 낼 수 있다는 장점이 있습니다. 하지만 매번 힘들어가는 것이 일정하지 않고 손목에 힘을 고정하는 것이 어렵기 때문에 골프에서 제일 중요한 정교한 샷을 구사하기에는 어려움이 있습니다. 

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그러면 이제 조금 더 심화단계로 들어가보도록 하겠습니다. 골프 그립은 또 강도에 따라 세가지 그립으로 분류가 됩니다. 바로 왼쪽부터 스트롱, 뉴트럴 그리고 위크 그립이 있습니다. 여기서 강도에 따라 왼쪽으로 가는 구질이 될 수 있고 오른쪽으로 가는 구질이 될 수가 있습니다. 

뉴트럴 그립

뉴트럴 그립이란, 스퀘어 그립이라고도 불리고 있는데 어드레스를 하고 그립을 잡게 되면 사진과 같이 엄지와 검지 사이에서 나오는 V 방향이 코 오른쪽 부분을 향하게 됩니다. 가장 많이 사용하는 그립이며 어드레스를 하고 자신의 왼쪽 손을 보았을 때 2개의 너클 (손가락 관절)이 보입니다. 

스트롱 그립

스트롱 그립은 뉴트럴 그립보다 왼손을 더 깊숙히 잡고 오른손은 더 얕게 잡는 방식입니다. 따라서 V자가 뉴트럴 그립보다 오른쪽 방향으로 더 바라보게 되면서 오른쪽 어깨를 가르키게 됩니다. 만약 스트롱 그립을 사용하신다고 하면 어드레스를 하고 자신의 왼손을 보았을 때 3개의 너클을 확인할 수 있을 것입니다. 

스트롱 그립은 말 그대로 강한 그립이며 훅이 잘 나는 그립입니다. 일명 훅 그립이라고도 불리며 만약 훅을 일부로 내야되는 상황일 때 종종 사용하기도 합니다. 

위크 그립

위크 그립은 그립을 잡았을 때 V자가 오른쪽 편이 아닌 왼쪽 어깨 쪽을 가르키는 그립입니다. 또한 왼손을 내려봤을 때 하나의 너클 밖에 보이지 않을 것입니다. 위크 그립을 잡게 되면 슬라이스 구질이 많이 나오게 됩니다. 

위크 그립은 오른손등이 많이 덮여 있고 왼손이 많이 보이지 않는데 힘을 쓰기가 굉장히 어려운 그립입니다. 

그럼 오늘 골프 그립에 대해 알아보았는데요. 겨울 간 열심히 연습 하시고 봄에 있을 라운딩을 위해 파이팅 하시길 바랍니다. 그럼 다음에는 더 유익한 골프 정보로 돌아오도록 하겠습니다.

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